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El consumo de bebidas azucaradas

causa más de 184.000 muertes al año

bebidas azucaradas"En muchos países se produce un elevado número de muertes debido únicamente al consumo de bebidas azucaradas, por lo que debería ser una prioridad mundial reducir su consumo o eliminarlas de la dieta", asegura Dariush Mozaffarian, epidemiólogo de la Universidad Tufts de Boston (EE.UU.).

Según los resultados obtenidos por los científicos, en 2010, estos refrescos causaron:

  • 133.000 fallecimientos por diabetes.
  •   45.000 muertes por enfermedades cardiovasculares
  •     6.540 por cáncer.

Más de 184.000 muertes de adultos cada año, según el estudio "Estimated global, regional, and national disease burdens related to sugar-sweetened beverage consumption in 2010" publicado en la revista Circulation (junio-2015)icono ventana nueva en el que se ha calculado, por primera vez, el impacto a escala global del consumo de bebidas azucaradas.

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FamCare: controles de salud

Chequeo de saludLos fundamentos para una vida adulta saludable de una persona con síndrome de Prader-Willi (SPW) incluyen un plan de alimentación adecuado y saludable, actividad física regular, eficaz para evitar la obesidad, manteniendo el cuerpo en forma y una buena salud mental. Antes de que esto pueda alcanzarse, la gente que trabaja con la persona que tiene PW debe tener una buena comprensión de las complejidades del síndrome.

Esta "lista de control" es para ayudar a mantener una buena salud para la persona con SPW. Es para ser compartida con otros miembros de la familia, profesionales y cuidadores que estén involucrados con la persona con PW.

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¿Qué es... Ganoderma Lucidum?

Podría ser útil para combatir enfemedades como la obesidad

Ganoderma LucidumUn hongo utilizado en la medicina tradicional china, llamado Ganoderma Lucidum, reduce la obesidad en ratones alterando su flora intestinal, según un estudio publicado en Nature Communications (Jun 23, 2015)icono ventana nueva.

Aunque los investigadores de la Universidad de Chang Gung (en Taiwán) consideran que es necesario hacer más estudios detallados. Estos primeros indicios sugieren que este hongo podría ser muy útil para combatir enfermedades como la obesidad.

Los investigadores, liderados por el profesor Hsin-Chih Lai, alimentaron a una serie de ratones con una dieta rica en grasas, e incluyeron en esa dieta un extracto del hongo Ganoderma lucidum.

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Alimentos de Temporada: Julio

Una de las frutas menos calóricas por su alto contenido de agua y bajo aporte de azúcares

sandiaLa sandía es originaria de los países del África tropical, aunque también se cultiva en el mediterráneo. Es una de las frutas más refrescantes, de pulpa jugosa y aromática. Comer sandía resulta todo un placer cuando el calor aprieta, ya sea entera fresca o batida o como ingrediente de otras preparaciones culinarias.

Aporta muy pocas calorías dado su elevado contenido en agua (90% de su composición), unas 32 por cada 100 g. En cuanto a sus propiedades nutritivas destaca su contenido en betacaroteno y licopeno -pigmentos que le proporcionan su color característico y que tienen acción antioxidante- y, en menor cantidad, de vitaminas tales como la B1 o tiamina, B6 o piridoxina, y minerales como el potasio.

 

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Textura y sabor en la sensación de saciedad

Textura y saborEn la actualidad, existe un debate sobre la saciedad: Cuán llena hacen sentir a la gente los productos alimenticios bajos en calorías, ¿por cuánto tiempo?, o si la cantidad de calorías ingeridas hace o no que la gente coma o beba más como consecuencia de que el cuerpo espera más calorías de las que en realidad le son proporcionadas.

Los alimentos bajos en calorías pueden ayudar a perder peso. Sin embargo, no dejan en las personas la sensación de estar saciadas y, por lo tanto, pueden tener el efecto contrario haciéndoles comer más, porque el organismo espera obtener más calorías.

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Daños para la salud en las dietas 'de moda'

manzanaEkaterina Belova, directora del Centro de Nutrición Personal, afirma que la dieta antes que nada debe entenderse como un estilo de vida saludable. Tanto la obesidad como algunas dietas representan un peligro a la salud provocando, entre otras, enfermedades de riñones y articulaciones, afirman los expertos entrevistados por RIA Novosti.

"Desgraciadamente, la mayoría interpreta la dieta como un régimen restrictivo que no tiene nada que ver con la salud y el estilo de vida saludable. Son peligrosas en particular las dietas proteicas, muy de moda hoy en día, que pueden conducir a graves complicaciones, entre ellas enfermedades renales, ya que los productos de desintegración de proteínas dañan el tejido renal, así como el tejido conectivo de las articulaciones"

Dijo Belova al advertir que una dieta inapropiada puede provocar enfermedades.

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Método Therasuit

¿Cómo beneficia a los pacientes con SPW?

Kime RehabilitaciónEl Método Therasuit es un programa intensivo de fortalecimiento individualizado a cada paciente que combina el traje ortopédico Therasuit y una serie de ejercicios específicos para cada paciente.

En Kiné Rehabilitaciónicono ventana nueva contamos desde hace casi ya un año con un pequeño gran campeón con Síndrome de Prader Willi y este último mes hemos estado trabajando con una princesita con este mismo Síndrome, realizando el tratamiento intensivo Therasuit.

Los objetivos generales del tratamiento intensivo Therasuit para los pacientes con SPW son:

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Vacaciones 2015

Campamento FSPW

App PWW

icono nuevoIPWSO ha desarrollado
Prader-Willi-World una app diseñada para móvil o tablet (SO Androidicono ventana nueva) y poder compartir desde tu bolsillo! conocimientos sobre el SPW

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